#29 Conversación con Fernando Díez López: Meditación, yoga, mindfulness, filosofías orientales y mística de un sabio indólogo.

El Aprehendedor

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Entrevista con Fernando Díez López.

Filósofo, orientalista, escritor, concertista de sitar, conferenciante, imparte cursos sobre orientalismo, filosofía y desarrollo personal, clases de sitar y consultas de apoyo psicológico mediante la filosofía y la interpretación de las manos.

Vivió 12 años en la India dedicado a la música, la ascética y la filosofía, que avalan sus conocimientos sobre mística, teórica y experimental.

Su campo de investigación se centra en las interconexiones entre la mística perenne, la filosofía oriental, la occidental y la Nueva Física, todo ello orientado a la transformación personal y la conducta, o filosofía sapiencial.

Viajero infatigable de varios continentes, presume de los 5 largos viajes que hizo a la India por tierra y en solitario en los 70.

Es autor de libros como «El legado de la India» y «Física para místicos, mística para físicos». «Ciencia y consciencia. El paradigma cuántico y la búsqueda espiritual» (Kairós) y Eres Lo que buscas, por mencionar algunos.

Web Fernando Díez: https://fernandodiez.org/

Notas del Programa: La Transformación Personal a través de la Auto-cultivación con Fernando Díez

En este episodio especial, nos sumergimos en las profundidades de la auto-cultivación y la transformación personal de la mano del pensador y guía espiritual, Fernando Díez. Exploramos un camino enriquecedor hacia el bienestar interior, donde la lectura, el estudio, el yoga, la meditación, y el involucramiento en actividades culturales juegan roles fundamentales en el crecimiento personal.

Temas Clave:

Interconexión de la Mística, Filosofía y Física: Fernando nos guía por el entrelazado camino de la mística, la filosofía tanto oriental como occidental, y la física, mostrándonos cómo esta amalgama puede ser el catalizador para una transformación personal profunda.
El Poder de la Consciencia: Profundizamos en la capacidad de la consciencia para detener la mente, la importancia de desaprender para clarificar nuestros pensamientos, y cómo estas prácticas nos pueden llevar a un estado de serenidad y claridad mental.
Meditación y Mindfulness: Discutimos el papel central de la meditación y el mindfulness en el manejo de crisis personales y el combate contra el “cáncer mental”. La importancia de vivir en el presente para mitigar la ansiedad y promover la paciencia y serenidad es un tema de discusión esencial.
Espiritualidad y Auto-reflexión: Diferenciamos entre meditación y reflexión, subrayando cómo la práctica meditativa no solo favorece la serenidad sino que también previene conductas negativas, marcando la distinción entre yoga y Mindfulness.
Transformación del Ego y Valores Universales: Fernando nos invita a reflexionar sobre la transformación del ego hacia lo universal y la importancia de cultivar valores como el amor y la empatía, además de criticar la mentalidad materialista prevalente en la cultura occidental.
El Bienestar Interior y la Felicidad: Reafirmamos que el verdadero bienestar y la felicidad se derivan de mejoras en las pequeñas cosas cotidianas y de un compromiso genuino con la empatía, más allá de la acumulación de bienes materiales.
El Rol Disminuido de Líderes Políticos y Religiosos: Fernando enfatiza la disminución de la influencia de líderes políticos y religiosos en nuestra sociedad y la importancia de comprender las leyes psicológicas para alcanzar un estado de serenidad, valorando la benevolencia y tolerancia hacia los demás.
Inspiración en el Bhagavad Gita: Concluimos con una reflexión sobre las enseñanzas del Bhagavad Gita, actuando conforme al karma y dharma sin esperar resultados, y cómo este enfoque puede iluminar nuestro camino hacia la transformación personal.

Conclusión:

Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro y emprender un viaje de auto-descubrimiento y mejora personal. A través de la guía de Fernando Díez, descubrimos que la clave para una vida plena y serena reside en la auto-cultivación, el entendimiento profundo de nuestra mente y espíritu, y la práctica constante de valores universales. Prepárate para transformar tu vida, un paso a la vez.

Notas del episodio:

Libros de Fernando Díez: https://fernandodiez.org/#publicaciones

Libros y autores:

Autor Suzuki Roshi: https://es.wikipedia.org/wiki/Shunryu_Suzuki

Libro Bhagavad Guita: https://es.wikipedia.org/wiki/Bhagavad-g%C4%ABt%C4%81

Bhagwan Shree Rajneesh: Libro “The Mystic Experience”